韩德君谈如何保持竞技状态:主要靠训练和自我管理

来源:小九直播

8月20日讯 辽篮老将韩德君接受了的采访,谈到了如何保持竞技状态这一话题。

韩德君说道:“首先从训练吧,训练和自我管理,我认为现在的球员在我的角度看,自我管理要比训练更重要,因为你自我管理,很多的事情在运动员这里是不允许做的,这就看自己的自控力吧,完了加上一些平时的训练,其实训练和自我管理这两样要,我感觉要控制住的话,体育这个生涯会长得多。”

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